頭部信號(hào)1---眼前一陣發(fā)黑心惶惶
? 信號(hào)指路----短暫性腦缺血發(fā)作(TIA)
? 誰(shuí)會(huì)中招?高齡、肥胖、吸煙、嗜酒及患有高血壓、糖尿病、高脂血癥、冠心病、房顫和心肌梗死等疾病者易發(fā)生。
? 怎么辦?臥床休息;藥物治療(口服抗血小板凝集藥物,頻繁發(fā)作較重者可去醫(yī)院輸液);積極治療原發(fā)病。
? 重在預(yù)防:定期測(cè)量血壓,并控制在正常范圍;有心臟病、糖尿病、高脂血癥應(yīng)積極治療;戒煙、限酒;保持適當(dāng)體重;吃清淡、少鹽、少糖飲食;抗高凝狀態(tài),但必須在醫(yī)生指導(dǎo)下服藥。
? 誰(shuí)會(huì)中招?中老年人、高血壓病控制不良、情緒過(guò)分激動(dòng)、勞累者。
? 怎么辦?保持安靜,避免躁動(dòng)宜平臥休息;吸氧;舌下含服硝笨地平;并給予心理支持;血壓初步控制后送醫(yī)院,搬運(yùn)過(guò)程要讓病人頭部略抬高,避免顛簸震蕩。
? 重在預(yù)防:忌擅自停藥;避免誘發(fā)因素;保持心情舒暢;合理飲食;適當(dāng)鍛煉;糾正不良生活習(xí)慣。
頸腰背部信號(hào)---經(jīng)常頸肩部酸困、疼痛
? 誰(shuí)會(huì)中招?中老年人、長(zhǎng)期低頭伏案工作或頭頸常向某一方向轉(zhuǎn)動(dòng)者;枕頭過(guò)高,過(guò)低或枕得部位不當(dāng)?shù)娜恕?/p>
? 怎么辦?急性發(fā)作期適當(dāng)休息,病情嚴(yán)重者要臥床休息2-3周;選擇手術(shù)和非手術(shù)治療;調(diào)整心態(tài),養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
? 重在預(yù)防:改正不良姿勢(shì),減少勞損;注意睡姿;避免急性損傷;防寒保暖;積極治療局部感染和其他疾病。
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