傷害1：人流手術(shù)

原因：人工流產(chǎn)后，妊娠突然中斷，體內(nèi)激素水平驟然下降，是剛剛發(fā)育的乳腺停止生長，乳腺腺泡變小以至消失，乳腺復原。但這種復原通常并不完全，故容易誘發(fā)乳腺小葉增生。乳腺疾病由人工流產(chǎn)誘發(fā)的占40%左右。

傷害2：抽煙酗酒

原因：再也沒有比尼古丁、酒精更傷害女性了。資料顯示，吸煙史超過10年的女性患乳腺疾病的幾率是其他女性的3倍以上；每日飲酒1杯或1杯以上者，乳腺癌危險性比很少飲酒者增高45%以上。酒精對肝臟造成損害，從而防礙它分解并排除乳癌病原體功能的發(fā)揮。

傷害3：不良情緒

憂郁、易偏激、長期的緊張、焦慮、都可導致內(nèi)分泌的失調(diào)，導致雌激素分泌增加。不良

的心理因素過度緊張刺激憂慮悲傷，造成神經(jīng)衰弱，會加重內(nèi)分泌失調(diào)，促使增生癥的加

重。此外，中醫(yī)認為，“乳衄”多有肝火旺或脾虛血虧所致，加之腎陰虧損。當壓力過大或心情郁悶，乳頭常能擠出或流出血性液體。

傷害4：高脂飲食

過多進食油炸食品，動物脂肪，甜食及蛋白質(zhì)高的食品，這些食品是合成體內(nèi)激素的原料，會產(chǎn)生大量類雌激素及前列腺素樣物質(zhì)，可促使異常細胞的增生。另外，閉經(jīng)后明顯肥胖者也易患乳腺疾病。因閉經(jīng)后雌激素的98%來源于脂肪組織，肥胖者雌激素的生成就增加，就會刺激乳腺組織而導致乳房的病理性變化。

傷害5：激素刺激

體里激素繁多，每種激素都有針對的目標器官，很多激素都對它的生長發(fā)育及生理功能產(chǎn)生影響。不良的生活習慣會造成激素平衡失調(diào)，延長雌激素對乳腺上皮的刺激，而招致病患。如：婦女長期使用含雌激素的面霜，經(jīng)皮膚吸收后可使體內(nèi)雌激素水平增高；服用雌激素類以控制更年期癥狀的婦女，在許多年后，乳腺癌發(fā)生的危險性增加；長期服用胎盤、花粉、哈士蟆及含雌激素的保健品，可直接使體內(nèi)雌激素水平增高。

傷害6：生理因素的影響

現(xiàn)代社會婦女由于社會觀念的變化、環(huán)境的影響，晚婚晚育普遍，由于婚齡的推遲，高齡生育（首次生育年齡在35歲以上）、婚后不生育、已育不哺乳等等，這些都會影響正常的生理環(huán)節(jié)，由于少了懷孕與哺乳期的休息，持續(xù)接觸雌激素的時間將更長。

傷害7：束身內(nèi)衣

穿著過分束身的內(nèi)衣，會造成乳房的血運不暢和壓迫性疼痛，而內(nèi)衣中所含的萊卡的各種化纖尼龍面料，常會引起局部皮膚過敏，甚至脫落的細小線頭可能會進入乳腺導管，阻塞乳孔或輸乳管，造成泌乳障礙或炎癥。