咳嗽可能同時(shí)伴有咯吐痰液的一類常見(jiàn)疾病。患者平素應(yīng)養(yǎng)成良好的飲食、生活習(xí)慣，配合傳統(tǒng)保健方法，達(dá)到緩解、治愈療效。

【中醫(yī)診治】

分證論治

外感咳嗽

1風(fēng)寒犯肺：咳嗽聲重，咽癢，咯痰稀薄色白；流清涕，頭痛，肢體酸楚。

2風(fēng)熱犯肺：咳嗽頻繁，喉燥咽痛，痰黏稠或黃難咯，咳時(shí)汗出，鼻塞流黃涕，口渴，頭身痛。

3風(fēng)燥傷肺：干咳，嗆咳，咽喉干燥痛癢，唇鼻干燥，無(wú)痰或痰少而黏連成絲，不易咯出。

內(nèi)傷咳嗽

1痰濕蘊(yùn)肺：咳嗽反復(fù)發(fā)作，痰多，痰黏膩或稠厚成塊，色白或帶灰色，早晨或食后痰多；胃口差，大便稀薄。

2痰熱郁肺：咳嗽氣息粗促，或喉中有痰聲，痰多質(zhì)黏稠黃，咯吐不爽，面赤，口干而黏。

3肝火犯肺：咳嗽陣作，咳時(shí)面赤，咽干口苦；痰難咳出，量少質(zhì)黏，癥狀可隨情緒波動(dòng)而增減。

4肺陰虧耗：干咳，咳聲短促，或痰中帶血絲，口干咽燥；午后潮熱，盜汗，口干，乏力。

常用中成藥

風(fēng)熱咳嗽：急支糖漿

痰熱郁肺：清氣化痰丸

肺燥咳嗽：蜜煉川貝枇杷膏

痰多咳嗽，氣喘：橘紅痰咳液

干咳少痰：強(qiáng)力枇杷露

單方驗(yàn)方

風(fēng)寒咳嗽：

1紫蘇、杏仁、生姜、紅糖各10克，煎水。

2橘紅60克，生姜30克，蜂蜜250克，煎水。

3生姜10克，飴糖適量，煎水或代茶。

風(fēng)熱咳嗽：

1鮮橄欖4枚，冰糖15克，代茶。

2金銀花20克，薄荷5克，蜜糖少量，煎水或代茶。

【飲食指導(dǎo)】

飲食原則

1宜多喝水。

2飲食宜清淡。以新鮮蔬菜為主，適當(dāng)吃豆制品，少量瘦肉或禽、蛋類食品。

忌宜食物

宜食：枇杷、荸薺、梨子、竹筍、藕、白菊花等

忌食：大補(bǔ)、冷、酸、辣食物；魚(yú)腥蝦蟹；花生、瓜子和巧克力等

少鹽少糖；不食或少食油煎炸食物。

常用食療方

肺燥咳嗽：銀耳燉冰糖、川貝冰糖燉雪梨、絲瓜花泡水調(diào)蜂蜜

【生活運(yùn)動(dòng)調(diào)攝】

1注意室內(nèi)通風(fēng)，外出保暖，佩戴口罩。

2適量飲用溫開(kāi)水，盡量咳出痰液；咳嗽無(wú)力，采用翻身拍背法。

3調(diào)暢情志，保持良好心態(tài)。

4選擇不太激烈體育鍛煉項(xiàng)目，例如體操、太極拳等。

【藥物服用宜忌】

如無(wú)明顯其他癥狀者，一般短期使用化痰、解痙止咳藥物即可。

咳嗽痰多者不提倡使用鎮(zhèn)咳藥物，特別是中樞性如可待因。應(yīng)等抗感染，咳痰減少后干咳時(shí)才試用。

【非藥物傳統(tǒng)保健方法】

手法調(diào)治

1患者仰臥位，以中指揉天突、膻中、中府，每穴1分鐘。

2患者俯臥位，推法推風(fēng)門、肺俞，每穴1分鐘。

穴位貼敷

農(nóng)歷三伏天,用特制的中藥藥膏敷貼于人體特定的穴位上,有益緩解咳嗽。

此外，針灸、穴位注射、穴位埋線、拔罐、針刀、耳針等療法都具有治療作用。

作者：吳建文、蔣思佳 住院醫(yī)師

校對(duì)：龔路 副主任醫(yī)師 周二上午專家門診

審稿：顧耘 主任醫(yī)師、老年科主任 周一上午專家、周二上午特需門診