血脂異常是現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的病名，中醫(yī)又稱(chēng)“脂濁”、“血濁”、“濕濁”等，中醫(yī)對(duì)于“血濁病”的治療多以化痰降濁為主，配合益氣活血、健脾補(bǔ)腎等法，兼有針灸、耳針等治療。然而飲食的調(diào)理尤為關(guān)鍵，貫穿“血濁病”預(yù)防和治療的始終。

一、推薦膳食：

（1）芹菜粥：芹菜20克，粳米100克同煮粥。功效降脂、降壓、安神，適用于冠心病血脂偏高者。

（2）木耳粥: 黑木耳10克,研磨浸泡半天,同粳米100克、冰糖適量同熬為粥。功效益腎補(bǔ)元,養(yǎng)陰和血。適用于老年人動(dòng)脈硬化、高粘血癥患者。

（3）韭菜苦瓜湯：將韭菜30克、苦瓜30克切碎或切片，用玉米油在鍋內(nèi)炒，加水煮熟成湯。功效平肝涼血，清熱利濕，適用于冠心病血壓、血脂偏高者。

（4）玉米須豆腐湯：玉米須20克，豆腐200克，水發(fā)香菇20克，先將玉米須煮湯取汁，再將豆腐、香菇放入，加鹽等調(diào)料一起煮湯后食用。功效清熱利水，降脂平肝。適用于血脂異常、高血壓、水腫等病癥。

（5）蘆筍冬瓜湯：蘆筍100克，冬瓜100克，再加入鹽等調(diào)料一起煮湯后食用。功效降脂、降壓，清熱利水，解暑。用于高血壓、高血脂合并夏季發(fā)熱、口渴尿少等病癥。

二、推薦茶飲：

（1）荷葉飲：鮮荷葉30克，洗凈切碎，煎煮后代茶飲。功效減肥降脂，清熱消暑。適用于肥胖癥及夏季暑熱等癥。

（2）山植麥芽飲：生山楂、炒麥芽各30克，煎煮后代茶飲。功效降脂消食。適用于血脂異常合并胃呆腹脹、消化不良等癥。

（3）丹參麥冬茶：丹參15克，麥冬15克，用開(kāi)水沖泡后，代茶飲用。功效養(yǎng)心補(bǔ)肺，活血滋陰。適用于血脂異常合并心悸氣短、胸悶口渴等癥。