痔瘡是肛門直腸底部及肛門粘膜的靜脈叢瘀血、擴(kuò)張、屈曲而形成的一個(gè)或多個(gè)柔軟的靜脈團(tuán)的一種慢性疾病。

引起痔瘡的原因可分為以下幾類：（1）解剖學(xué)原因：人位于立位或坐位時(shí)，肛門直腸位于下部，受重力及臟器壓迫的作用，該處?kù)o脈回流阻力較大，加之肛門直腸部靜脈缺乏靜脈瓣（防止血液逆流的單向活瓣），所以血流則更加容易淤積而引起靜脈叢的迂曲、擴(kuò)張。另外，糞塊及肌肉對(duì)靜脈的壓迫也會(huì)影響靜脈回流。（2）局部刺激或飲食習(xí)慣：肛門部受冷、受熱、感染、腹瀉、便秘及過(guò)量飲酒或喜食辛辣可刺激肛門部，導(dǎo)致靜脈充血擴(kuò)張，影響靜脈回流。（3）職業(yè)因素：長(zhǎng)坐、久站或長(zhǎng)期負(fù)重遠(yuǎn)行影響靜脈回流，引起靜脈過(guò)度充盈；又因運(yùn)動(dòng)量過(guò)少致腸蠕動(dòng)減慢，糞塊下行緩慢；習(xí)慣性便秘也可刺激或壓迫靜脈，引起靜脈回流障礙。（4）肛門部靜脈壓升高：肝硬化或心衰患者，肛門部靜脈回流受阻，從而導(dǎo)致靜脈充血擴(kuò)張，靜脈壓升高。（5）腹內(nèi)壓升高：腹部腫瘤、前列腺肥大、妊娠、蹲便過(guò)久、飲食過(guò)飽可增加腹內(nèi)壓力，影響肛門部靜脈回流。

痔瘡的高發(fā)人群：（1）白領(lǐng)麗人：白領(lǐng)們整天都是坐著，這樣會(huì)使盆腔血流緩慢，痔靜脈充盈，如果缺乏運(yùn)動(dòng)，喜食辛辣等刺激性食物，那更容易引發(fā)痔瘡。（2）大腹便便的老板們：「功成名就」后活動(dòng)量明顯減少；加上應(yīng)酬多，經(jīng)常抽煙、喝酒、熬夜，各種飯局上飲食結(jié)構(gòu)的不合理等容易引發(fā)痔瘡。（3）司機(jī)：久坐導(dǎo)致腹部血流速度減慢，下肢靜脈血液循環(huán)受阻，直腸靜脈容易發(fā)生曲張，血液淤積，容易引發(fā)痔瘡。（4）妊娠婦女：懷孕期間孕婦盆腔內(nèi)動(dòng)脈血流量增多，隨著胎兒發(fā)育子宮日益增大，又會(huì)壓迫盆腔，使痔血管內(nèi)的血液回流受到阻礙；加上孕婦常有排便費(fèi)力或便秘，可誘發(fā)痔瘡或使其加重。（5）便秘患者：肛門壓力的增加、肌肉等軟組織過(guò)分牽拉致血液供應(yīng)不好，直腸粘膜水腫突出，容易患痔瘡。（6）老年人痔瘡患者：老年患者腸蠕動(dòng)慢、便秘發(fā)病率高，痔瘡高發(fā)。

生活小貼士：（1）增加纖維性食物，改變不良的大便習(xí)慣，保持大便通暢，防止便秘及腹瀉。（2）熱水坐浴可清洗肛門處的細(xì)菌，防止細(xì)菌感染；還能加速血液流通，減輕直腸血管的壓力。（3）加強(qiáng)體育鍛煉，避免持續(xù)保持同樣的姿勢(shì)，增加血液循環(huán)，促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，促進(jìn)大便排泄。（4）防止便秘，保證大便通暢，養(yǎng)成每日早晨排便的習(xí)慣。（5）注意休息，熬夜和勞累是誘發(fā)痔瘡的因素。（6）注意肛周衛(wèi)生，如果有條件用溫水清洗效果最好。