隨著人們生活水平的提高，越老越多的老年人外出旅游，通常超過70周歲的老人乘飛機(jī)需提供體檢證明。因此老年體檢者越來越多，預(yù)防跌倒給老年人的建議如下：

一、 選擇安全的防滑鞋

1、 鞋底有花紋、貼地、增加接觸地面的面積

2、 軟硬適中

3、 大小合適，避免鞋帶過長

二、 佩戴適當(dāng)?shù)难坨R

1、 老年人都會(huì)或多或少的老花癥狀，讀書看報(bào)必然需佩戴老花鏡，佩戴不合適的眼鏡導(dǎo)致視物不清是老年人跌倒的原因之一。

2、 即有近視又有老花的老人，需配好兩副眼鏡，也可佩戴雙光鏡。

三、 藥物方面

1、 降壓藥 體檢前可以服用降壓藥，有些降壓藥會(huì)在你身體移動(dòng)時(shí)，如測(cè)量身高、體重、脫鞋時(shí)，會(huì)有頭暈眼前一黑的感覺。在體檢時(shí)體檢者應(yīng)緩慢移動(dòng)身體，坐、立宜緩慢。

2、 抗過敏藥 很多抗過敏的藥，都會(huì)導(dǎo)致嗜睡或眩暈，服用此類藥物的體檢者應(yīng)告知醫(yī)務(wù)人員，最好家屬陪同。

四、基礎(chǔ)疾病方面

1、有雙腳麻木、美尼爾氏綜合征等應(yīng)及時(shí)告知，安排護(hù)士陪同體檢。

2、體位性低血壓者，體檢者應(yīng)家屬陪同，備拐杖等。

五、體檢機(jī)構(gòu)

1、保持地面的干燥，有水跡及時(shí)處理。

2、年老體弱，導(dǎo)檢護(hù)士及時(shí)陪同

3、老年體檢者長時(shí)間空腹饑餓，胰島素調(diào)節(jié)能力下降，容易發(fā)生低血糖。體檢機(jī)構(gòu)做好低血糖的處理預(yù)案，防止跌倒。

一旦發(fā)生跌倒可能導(dǎo)致軟組織損傷、脫臼、骨折、顱腦損傷等，造成身體心理的傷害，增加家庭負(fù)擔(dān)。預(yù)防在先，健康體檢，開心旅游。