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乳腺科副主任醫(yī)師 程亦勤

乳腺癌已經(jīng)成為對(duì)女性威脅最大的惡性腫瘤。上海已成為我國(guó)情況最嚴(yán)重的地區(qū)，其發(fā)病率已達(dá)到60.1/10萬(wàn)，而1972年上海乳腺癌發(fā)病率僅為17/10萬(wàn)。但乳腺癌是一種可通過(guò)早診斷、早治療降低死亡率的癌癥。隨著醫(yī)學(xué)科技的進(jìn)步，乳腺癌的早期檢出率大大提高，我們應(yīng)正確面對(duì)。

作為女性應(yīng)該對(duì)自身的乳房更加關(guān)注。當(dāng)發(fā)現(xiàn)乳房出現(xiàn)無(wú)痛性腫塊、乳頭血性溢液、乳頭外形改變（固定、抬高或凹陷）、乳暈部反復(fù)滋水作癢、皮膚橘皮樣改變等表現(xiàn)時(shí)當(dāng)及時(shí)去醫(yī)院檢查；未婚未育或生育比較晚（35歲以后才生育）的中年以上女性、月經(jīng)來(lái)潮早（13歲以前）停經(jīng)晚（54歲以上還沒(méi)有停經(jīng)）、母系或姐妹有乳腺癌病史的女性屬于高危人群，應(yīng)每年定期去醫(yī)院檢查，因大部分早期乳腺癌多無(wú)自覺(jué)癥狀，但可以通過(guò)B超、X腺鉬靶等相關(guān)檢查而檢出。

即使患了乳腺癌，也不要放棄，應(yīng)積極治療。目前對(duì)乳腺癌的治療手段的逐步完善，有效抗癌藥物的研發(fā)，手術(shù)、化療、放射治療、內(nèi)分泌及中醫(yī)中藥綜合治療模式的采用，使得乳腺癌的治療效果有明顯提高，大大延長(zhǎng)了無(wú)瘤生存期。但是早期發(fā)現(xiàn)早期診治仍是獲得最佳預(yù)后的關(guān)鍵，有資料表明，90%以上的早期乳腺癌是可以治愈的。

平時(shí)適當(dāng)減少脂肪進(jìn)食量、控制動(dòng)物蛋白及外源性雌激素的攝入量，多吃新鮮蔬菜、水果，適度運(yùn)動(dòng)，適齡婚育、母乳喂養(yǎng)可降低乳腺癌患病風(fēng)險(xiǎn)。保持健康的心理狀態(tài)和樂(lè)觀的情緒，有利于正常內(nèi)分泌的調(diào)節(jié)活動(dòng)，是預(yù)防乳腺癌的發(fā)生和發(fā)展的重要方面。實(shí)踐證明，凡精神樂(lè)觀，自信心強(qiáng)，積極與醫(yī)生配合，按方案治療，定期復(fù)查者，往往療效較佳，反之較差。

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