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1.定期體檢，及早發(fā)現(xiàn)。 2.有高血壓、糖尿病等高危因素的患者，應(yīng)該定期做相關(guān)檢查。包括尿常規(guī)＋沉渣，腎功能，血常規(guī)、Ｂ超等。 3.健康人群在查體時不要忽視尿常規(guī)和腎功能的檢測。若發(fā)現(xiàn)蛋白尿或血尿，應(yīng)進...

1.心理上的治療非常重要 2.重視改變飲食習慣和結(jié)構(gòu) 防止肥胖,少吃油炸食品，動物脂肪，甜食及過多進補食品。要多吃蔬菜，多吃粗糧，多吃富含維生素A、C 的食品。如胡蘿卜、卷心菜、蘑菇、新鮮水果等，有利于阻止...

1.一級預(yù)防：主要是危險因素的預(yù)防，如超重，肥胖，吸煙，酗酒，高熱量、高脂肪、高鹽飲食，長期精神緊張，生活不規(guī)律，工作過勞等。一級預(yù)防可使疾病消滅在萌芽之中，也就是我們常說的無病防病。 2.二級預(yù)防：早...

1.大量嘔吐及腹痛劇烈者應(yīng)禁食（包括禁水），使胃腸道得到充分休息，待腹痛減輕時再酌情飲用。 2.急性發(fā)作時最好流質(zhì)飲食，食物應(yīng)細軟、少渣、少油膩、易消化，如米湯、杏仁茶、清湯、淡茶水、藕粉、去皮紅棗湯。...

1．杜絕各種感染途徑，保持會陰部清潔、干燥，每晚用清水清洗外陰，做專人專盆，切不可用手掏洗陰道內(nèi)，也不可用熱水、肥皂等洗外陰。盆腔炎時白帶多，質(zhì)粘稠，所以要勤換內(nèi)褲，不穿緊身、化纖質(zhì)地內(nèi)褲。 2．月經(jīng)期、...

1.一級預(yù)防：指預(yù)防或延緩糖尿病的發(fā)生 。控制飲食和增加體力活動，應(yīng)用二甲雙胍、格列酮類和α葡萄糖苷酶抑制劑 。 2.二級預(yù)防：在高危人群中篩查出糖尿病患者，并加以規(guī)范化管理，找出早期干預(yù)治療的最有效方法...

1.控制血糖 2.控制血壓 3.控制血脂 4.戒煙 5.控制體重 6.定期檢查。I型糖尿病患者應(yīng)在發(fā)病5年后每年檢查一次。II型糖尿病患者則應(yīng)從發(fā)現(xiàn)糖尿病起，每年檢查一至二次。一旦發(fā)生眼部不適，請及時到醫(yī)院就診，聽從醫(yī)生的...

1.一級預(yù)防：對可能引起腎損害的疾患和危險因素進行及時有效的治療或控制，從而預(yù)防腎臟病的發(fā)生。 糖尿病：力爭將任一時刻的血糖控制在正常范圍內(nèi)。 高血壓病：力爭將任一時刻的血壓控制在正常范圍內(nèi)。 積極控制...

1.雙目不久視； 2.運目去眼疾。每日睡起時，端坐凝思，閉上雙眼，將雙眼旋轉(zhuǎn)10～14次，緊閉少時，而后大睜。 3.按摩通氣血。先閉目養(yǎng)神3～5分鐘，繼而雙手搓熱，用發(fā)熱的手掌輕輕按住眼部，然后將手掌以順時針方向運...

劉 勝 近年來，隨著現(xiàn)代生活節(jié)奏的加快，乳腺增生、乳腺癌等乳腺疾病的發(fā)病率呈明顯上升趨勢，成為現(xiàn)代女性健康的大敵，特別是乳腺癌，更被醫(yī)學界稱為“女性健康的第一殺手”。由于女性特殊的生理構(gòu)造，使得女性乳腺...