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家庭用藥2024年6月21日 作者：江丹　上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬龍華醫(yī)院眼科副主任醫(yī)師原文鏈接近視與膳食質(zhì)量相關(guān)，喜歡素食的人群與民族近視的發(fā)生率相對(duì)較高，而喜歡肉食者發(fā)生率則相對(duì)較低；動(dòng)物蛋白攝入量過(guò)少是近視的誘發(fā)因素之一，等等。但眼睛究竟喜歡我們?cè)趺闯阅兀垦劬ζ珢?ài)的膳食元素玉米黃素與葉黃素：同屬類胡蘿卜素家族，是一對(duì)同分異構(gòu)體，即化學(xué)式相同（都為C40H56O2）而分子結(jié)構(gòu)不同。玉米黃素和葉黃素是構(gòu)成視網(wǎng)膜黃斑區(qū)域的主要色素成分。...

新民晚報(bào)2024年6月21日 手機(jī)網(wǎng)頁(yè)作者：方泓，龍華醫(yī)院中醫(yī)預(yù)防保健科主任，治未病學(xué)科學(xué)術(shù)帶頭人原文鏈接夏至，夏為大，至為極，萬(wàn)物壯大繁茂到極點(diǎn)，陽(yáng)氣也達(dá)到極致，意味著我國(guó)開始進(jìn)入一年中最熱的階段，民間素有“不過(guò)夏至不熱”的說(shuō)法。《黃帝內(nèi)經(jīng)》中記載了夏季養(yǎng)生法則：“使志無(wú)怒，使華英成秀，使氣得泄，若所愛(ài)在外，此夏氣之應(yīng)，養(yǎng)長(zhǎng)之道也。”夏至養(yǎng)心，寧心安神中醫(yī)認(rèn)為心乃“陽(yáng)中之陽(yáng)”，通于夏氣，夏至養(yǎng)陽(yáng)重在“養(yǎng)心”...

澎湃新聞2024年6月14日 APP作者：龍華醫(yī)院主治醫(yī)師 楊羽誠(chéng)原文鏈接“醫(yī)生，大家都說(shuō)甲狀腺有問(wèn)題要吃無(wú)碘鹽，但是外面賣的各種鹽，我究竟應(yīng)該吃什么鹽啊？”一個(gè)周三上午，年輕的小臺(tái)女士走進(jìn)診室問(wèn)我。事實(shí)上，有小臺(tái)這個(gè)疑問(wèn)的人很多，我時(shí)常會(huì)在門診碰到。食鹽加不加碘有學(xué)問(wèn)，因人而異，并不是非此即彼的對(duì)錯(cuò)題。碘是一種微量營(yíng)養(yǎng)素，對(duì)甲狀腺激素的產(chǎn)生至關(guān)重要，因?yàn)榈馐羌谞钕偌に兀═4）和三碘甲狀腺原氨酸（T3）生成的原料。...

上觀新聞2024年6月3日 網(wǎng)頁(yè)專家：王元、鐘逸斐（上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬龍華醫(yī)院腎病一科副主任醫(yī)師、主任醫(yī)師）原文鏈接衰老不僅指臉部皺紋變多了，還包括身體器官功能的衰老，免疫系統(tǒng)的衰老等，腎臟同樣也會(huì)衰老。出生時(shí)每個(gè)人的2側(cè)腎臟一共約有200萬(wàn)活力四射的腎單位。隨著年齡增長(zhǎng)，不斷有腎單位硬化，導(dǎo)致有功能的腎單位越來(lái)越少。研究發(fā)現(xiàn)，腎臟頂峰時(shí)期200萬(wàn)有功能的腎單位數(shù)量，等到“七老八十”時(shí)，只剩100萬(wàn)健在。腎臟功能衰退常發(fā)生在40歲之后，...

澎湃新聞 2024年5月29日 APP原文鏈接說(shuō)起頸椎問(wèn)題，人們耳熟能詳?shù)囊欢ㄊ穷i椎病，頸肩部疼痛、手指麻木、頭暈耳鳴等都是常見(jiàn)表現(xiàn)，老百姓講的落枕也是頸椎病的一種，較為嚴(yán)重的頸椎病還可能出現(xiàn)走路不穩(wěn)、腳底如同踩棉花的感覺(jué)。而今天我們要說(shuō)的，則是一個(gè)被忽略的“頸椎殺手”。之所以稱之為“殺手”，是因?yàn)樗斐傻暮蠊h(yuǎn)比常見(jiàn)的頸椎病更加嚴(yán)重，它就是“脊髓中央管綜合征”。這名字聽上去似乎很復(fù)雜，由于它的發(fā)病更多與頸椎在過(guò)度后仰時(shí)損傷相關(guān)，...

文匯報(bào)2024年5月22日 6版專家：俞杞泉上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬龍華醫(yī)院胸外科主任醫(yī)師 ? ? ? ? ? ? 原發(fā)性手汗癥其實(shí)是胸外科的常見(jiàn)病，好發(fā)于年輕人。它不僅嚴(yán)重影響患者的學(xué)習(xí)、生活、工作和社交，甚至還會(huì)引發(fā)患者產(chǎn)生嚴(yán)重的心理疾患。 ? ? ? ? ? ? 原發(fā)性手汗癥是原發(fā)性多汗癥的局部表現(xiàn)之一，是指體表外分泌腺過(guò)度分泌的功能性疾病，主要由人體交感神經(jīng)系統(tǒng)過(guò)度亢奮所致。手汗癥常伴有腋窩、足底等部位多汗。 ? ? ? ? ? ? 2015年，中國(guó)醫(yī)師協(xié)會(huì)對(duì)國(guó)內(nèi)七個(gè)大區(qū)的73256人進(jìn)行流行病學(xué)調(diào)查，...

學(xué)習(xí)強(qiáng)國(guó)·文匯網(wǎng)2024年4月28日 網(wǎng)頁(yè)專家：蔡駿（上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬龍華醫(yī)院臨床營(yíng)養(yǎng)科主任）原文鏈接春茶經(jīng)歷冬季的蟄伏，茶樹在春天萌發(fā)的新芽鮮嫩且富有生機(jī)，香氣濃郁，令人心曠神怡，所含有的茶多酚、氨基酸和維生素等營(yíng)養(yǎng)成分是四季中含量最高的。因此，從養(yǎng)生角度講，春天飲茶健康獲益更多。“春三月，此謂發(fā)陳，天地俱生，萬(wàn)物以榮”，經(jīng)過(guò)一個(gè)嚴(yán)冬，人體不免積攢不少濕寒之氣，喝些普洱熟茶和老生茶，有助于驅(qū)寒祛濕，促進(jìn)人體春季陽(yáng)氣的生發(fā)。...

上觀新聞 2024年4月4日 網(wǎng)頁(yè)專家：魏華鳳（上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬龍華醫(yī)院中醫(yī)全科醫(yī)學(xué)教研室主任，中醫(yī)經(jīng)典病房副主任醫(yī)師）原文鏈接《黃帝內(nèi)經(jīng)》中提及“人以天地之氣生，法四時(shí)而成”。這句話的意思是人和萬(wàn)物一樣，都是天地自然的產(chǎn)物，人的生命現(xiàn)象是大自然現(xiàn)象的一部分。人體的機(jī)能要和自然界的變化保持一致才能維持健康生命。中醫(yī)的因時(shí)養(yǎng)生就是在天人相應(yīng)思想的指導(dǎo)下，按照時(shí)令節(jié)氣的陰陽(yáng)變化規(guī)律而采用相應(yīng)的養(yǎng)生方法，以頤養(yǎng)心性、...

文匯報(bào)2024年3月28日7版 ? ? （蔡駿 上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬龍華醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)科主任醫(yī)師）步入春日江南，一場(chǎng)品鑒春茶的盛宴悄然開啟。滿口春光醉，慢品江南美。為什么有人說(shuō)，江南的春天，得從一杯春茶開始？堪稱中國(guó)“國(guó)飲”的茶，在品茶方法上有什么養(yǎng)生講究？ ? ? ? ? ? ? 俗話說(shuō)，“春飲茶，勝良方”。春天正是香葉嫩芽冒著春光春雨出芽上市之際，在這祛陳發(fā)新的時(shí)節(jié)飲茶品茗，應(yīng)景時(shí)尚，且健康益處良多。當(dāng)下，越來(lái)越多年輕人也紛紛加入了飲茶隊(duì)伍。...

文匯報(bào)2024年3月28日7版張昭昊 鐘逸斐 上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬龍華醫(yī)院腎病科醫(yī)生 ? ? ? ? ? ? 就在兩個(gè)月前，劉阿姨焦急地來(lái)到醫(yī)院腎病科就診，“醫(yī)生，我肌酐突然很高，而且升高的速度特別快，是不是我的腎要壞了，會(huì)不會(huì)馬上要變成尿毒癥、要透析了？” ? ? ? ? ? ? 經(jīng)詳詢后了解，劉阿姨原來(lái)腎功能一直是正常的，但是近一年發(fā)現(xiàn)有惡性腫瘤，隨后經(jīng)幾次化療，腫瘤得到控制，但是最近一次化療后復(fù)查腎功能肌酐突然從60多漲到200多，并被告知如果腎功能不能恢復(fù)正常，...